Freitag, 15 Feb 2019
 
 
Willkommen in unserer Abteilung Drucken E-Mail
Geschrieben von: Ulrike Högenauer   
Donnerstag, den 13. Juli 2017 um 09:37 Uhr

Hier ein kurzer Einblick in unsere Angebot:

 

STEP - AEROBIC mit Karin
FIT MIT FETZIGER MUSIK !!!!!. 
Montags sind die Choreographien etwas anspruchsvoller. Für Anfänger und Wiedereinsteiger ist aber der Freitag eine geeignete Stunde um Spaß zu haben.

Gymnastik bzw. Body-Styling
Sowohl Montag Abend mit Karin und Mittwoch Vormittag mit Petra wird Wert darauf gelegt, eine Stunde anzubieten, in denen Schwerpunke gelegt werden. Sei es Rücken, Bauch, Po oder Beine....nichts kommt zu kurz. In die Vormittagsstunde, können die Mamis auch gerne ihre Babys / Kleinkinder mitbringen.

PowerVitYoga
  -- wird derzeit nicht angeboten --

FIT 60+ mit Petra
Fit halten auch im Alter: Gymnasitk unter der Leitung einer ausgebildeten Übungsleiterin für Senioren. Neue Teilnehmer sind immer erwünscht und können jederzeit einsteigen.

Rückenfit mit Petra
Rückenleiden ein Ende schaffen: Rückentraining unter der Leitung einer ausgebildeten Übungsleiterin. Ab Januar startet wieder ein 10-wöchiger Kurs.

Kraft-/Ausdauertraining mit der Langhantel mit Karin
(Bekannt auch als Hot Iron oder Body Pump)

        ---   Für die genauen Trainingszeiten bitte auf "Trainingszeiten" klicken   ---

Wir freuen uns auf Euch !!!

Ulli Högenauer und Claudia Lauer 
Abteilungsleitung

Zuletzt aktualisiert am Sonntag, den 06. Januar 2019 um 16:23 Uhr