Willkommen in unserer Abteilung
Hier ein kurzer Einblick in unsere Angebot:
Gymnastik bzw. Body-Styling
Sowohl Montag Abend mit Karin und Mittwoch Vormittag mit Petra wird Wert darauf gelegt, eine Stunde anzubieten, in denen Schwerpunke gelegt werden. Sei es Rücken, Bauch, Po oder Beine....nichts kommt zu kurz.
Montag 19.00 - 20.00
Mittwoch 8.30 - 9.30 (Mamis dürfen auch gerne ihre Kleinsten mitbringen)
PowerVitYoga
wird derzeit nicht angeboten
FIT 60+ mit Petra
wird derzeit nicht angeboten
Fit halten auch im Alter: Gymnasitk unter der Leitung einer ausgebildeten Übungsleiterin für Senioren. Neue Teilnehmer sind immer erwünscht und können jederzeit einsteigen.
Rückenfit mit Petra
Dienstag 18.00 - 19.00
Eine kräftige und dehnbare Muskulatur ist der beste Schutz gegen Rückenschmerzen.
STEP - AEROBIC mit Karin
FIT MIT FETZIGER MUSIK !!!!!.
Donnerstag 18.00 - 19.00
Kraft-/Ausdauertraining mit der Langhantel mit Karin
(Bekannt auch als Hot Iron oder Body Pump)
Donnerstag 19:00 bis 20:00 Uhr
Das Kinder- und Jugendprogramm ist unter der Rubrik KINDERTURNEN zu finden
Während der Schulferien finden keine Stunden statt.
Wir freuen uns auf Euch !!!
Ulli Högenauer und Claudia Lauer
Abteilungsleitung